VOV.VN - Sau tuổi 30, sự thay đổi của nội tiết tố và quá trình lão hóa khiến phụ nữ có nguy cơ đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Nhận biết sớm các dấu hiệu bất thường, kết hợp lối sống lành mạnh và khám sức khỏe định kỳ sẽ giúp phòng ngừa bệnh tật, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

VOV.VN - Tăng cân là vấn đề phổ biến ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh, chủ yếu do sự thay đổi nội tiết tố và tốc độ trao đổi chất trong cơ thể. Theo thống kê, có tới 30% phụ nữ ở độ tuổi mãn kinh bị thừa cân hoặc béo phì, kéo theo nhiều nguy cơ sức khỏe khác như tiểu đường, bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.