Những lợi ích khi bạn bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể
Những lợi ích khi bạn bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể

VOV.VN - Ngoài lợi ích trong việc cải thiện vấn đề xương khớp, vitamin D còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Cùng điểm qua 7 lợi ích mà vitamin D mà có thể bạn chưa biết.

Những lợi ích khi bạn bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể

Những lợi ích khi bạn bổ sung đủ vitamin D cho cơ thể

VOV.VN - Ngoài lợi ích trong việc cải thiện vấn đề xương khớp, vitamin D còn có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe con người. Cùng điểm qua 7 lợi ích mà vitamin D mà có thể bạn chưa biết.

Cần biết gì về các bữa ăn trước khi tập luyện nếu bạn mắc bệnh đường huyết
Cần biết gì về các bữa ăn trước khi tập luyện nếu bạn mắc bệnh đường huyết

VOV.VN - Đừng để lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Những món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn tiếp tục khỏe mạnh và luyện tập như bình thường.

Cần biết gì về các bữa ăn trước khi tập luyện nếu bạn mắc bệnh đường huyết

Cần biết gì về các bữa ăn trước khi tập luyện nếu bạn mắc bệnh đường huyết

VOV.VN - Đừng để lượng đường trong máu của bạn quá thấp. Những món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp bạn tiếp tục khỏe mạnh và luyện tập như bình thường.

Những việc nên và không nên làm khi dùng giấm táo để giảm cân
Những việc nên và không nên làm khi dùng giấm táo để giảm cân

VOV.VN - Mặc dù giấm táo có nhiều ưu điểm trong việc giảm cân, nhưng khi sử dụng loại đồ uống này cần có sự giám sát nghiêm ngặt của một chuyên gia sức khỏe. Dưới đây là một số điều quan trọng nên và không nên làm cần ghi nhớ trước khi sử dụng ACV để giảm cân.

Những việc nên và không nên làm khi dùng giấm táo để giảm cân

Những việc nên và không nên làm khi dùng giấm táo để giảm cân

VOV.VN - Mặc dù giấm táo có nhiều ưu điểm trong việc giảm cân, nhưng khi sử dụng loại đồ uống này cần có sự giám sát nghiêm ngặt của một chuyên gia sức khỏe. Dưới đây là một số điều quan trọng nên và không nên làm cần ghi nhớ trước khi sử dụng ACV để giảm cân.

5 bí quyết “vàng” giữ eo cho phụ nữ trên 50
5 bí quyết “vàng” giữ eo cho phụ nữ trên 50

VOV.VN - Nhiều người cảm thấy khó khăn khi duy trì mức cân nặng lý tưởng khi bước vào giai đoạn trung niên. Giữ eo dễ dàng sau độ tuổi 50 với 5 bí quyết “vàng” dưới đây.

5 bí quyết “vàng” giữ eo cho phụ nữ trên 50

5 bí quyết “vàng” giữ eo cho phụ nữ trên 50

VOV.VN - Nhiều người cảm thấy khó khăn khi duy trì mức cân nặng lý tưởng khi bước vào giai đoạn trung niên. Giữ eo dễ dàng sau độ tuổi 50 với 5 bí quyết “vàng” dưới đây.

Trẻ nhập viện do virus Adeno tăng nhanh, cha mẹ cần lưu ý gì?
Trẻ nhập viện do virus Adeno tăng nhanh, cha mẹ cần lưu ý gì?

VOV.VN - Cha mẹ cần lưu ý những điều này trong bối cảnh trẻ nhập viện do Adenovirus tăng nhanh.

Trẻ nhập viện do virus Adeno tăng nhanh, cha mẹ cần lưu ý gì?

Trẻ nhập viện do virus Adeno tăng nhanh, cha mẹ cần lưu ý gì?

VOV.VN - Cha mẹ cần lưu ý những điều này trong bối cảnh trẻ nhập viện do Adenovirus tăng nhanh.

6 tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ của bạn
6 tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ của bạn

VOV.VN - Nhận thức về tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ có thể giúp mọi người điều chỉnh lựa chọn chế độ ăn uống của mình một cách hiệu quả.

6 tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ của bạn

6 tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ của bạn

VOV.VN - Nhận thức về tác dụng phụ của thực phẩm béo đối với sức khỏe não bộ có thể giúp mọi người điều chỉnh lựa chọn chế độ ăn uống của mình một cách hiệu quả.

Thái Lan tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ sơ sinh
Thái Lan tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ sơ sinh

VOV.VN - Nhóm dân số nhỏ tuổi nhất của Thái Lan - trẻ em từ sáu tháng đến năm tuổi - sẽ sớm được tiêm vaccine ngừa Covid-19 trong bối cảnh chính phủ nước này đẩy mạnh chương trình tiêm chủng ngừa Covid-19 cho mọi nhóm tuổi.

Thái Lan tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ sơ sinh

Thái Lan tiêm vắc-xin Covid-19 cho trẻ sơ sinh

VOV.VN - Nhóm dân số nhỏ tuổi nhất của Thái Lan - trẻ em từ sáu tháng đến năm tuổi - sẽ sớm được tiêm vaccine ngừa Covid-19 trong bối cảnh chính phủ nước này đẩy mạnh chương trình tiêm chủng ngừa Covid-19 cho mọi nhóm tuổi.

Bạn có đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế?
Bạn có đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế?

VOV.VN - Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (hay còn gọi là OCD) thường bị hiểu lầm là sở thích cá nhân về sự sạch sẽ hoặc ngăn nắp. Tuy nhiên, các triệu chứng của OCD còn làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của người bệnh bằng những ám ảnh và sự cưỡng chế phi thực tế. Sau đây là dấu hiệu của OCD.

Bạn có đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế?

Bạn có đang bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế?

VOV.VN - Chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế (hay còn gọi là OCD) thường bị hiểu lầm là sở thích cá nhân về sự sạch sẽ hoặc ngăn nắp. Tuy nhiên, các triệu chứng của OCD còn làm gián đoạn các hoạt động thường ngày của người bệnh bằng những ám ảnh và sự cưỡng chế phi thực tế. Sau đây là dấu hiệu của OCD.

Người cao, gầy dễ mắc hội chứng Marfan
Người cao, gầy dễ mắc hội chứng Marfan

VOV.VN - Khi người có thân cao, gầy, tay dài... bất thường, có khả năng người đó mắc hội chứng Marfan (còn gọi “hội chứng tay vượn”). Đây là bệnh lý có tính chất di truyền, do tổn thương gen.

Người cao, gầy dễ mắc hội chứng Marfan

Người cao, gầy dễ mắc hội chứng Marfan

VOV.VN - Khi người có thân cao, gầy, tay dài... bất thường, có khả năng người đó mắc hội chứng Marfan (còn gọi “hội chứng tay vượn”). Đây là bệnh lý có tính chất di truyền, do tổn thương gen.

Sự thiếu hụt vitamin này có thể làm hỏng thành động mạch của bạn
Sự thiếu hụt vitamin này có thể làm hỏng thành động mạch của bạn

VOV.VN - Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm tăng mức độ homocysteine ​​trong cơ thể và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và hình thành cục máu đông.

Sự thiếu hụt vitamin này có thể làm hỏng thành động mạch của bạn

Sự thiếu hụt vitamin này có thể làm hỏng thành động mạch của bạn

VOV.VN - Sự thiếu hụt vitamin B12 sẽ làm tăng mức độ homocysteine ​​trong cơ thể và do đó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đau tim, đột quỵ và hình thành cục máu đông.