VOV.VN - Sữa chua chanh dây không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất, có thể hỗ trợ tiêu hóa, sức khỏe làn da và bổ sung dinh dưỡng. Vậy ăn món này thế nào để tận dụng lợi ích mà vẫn hạn chế ảnh hưởng đến dạ dày?

VOV.VN - Theo chuyên gia, sữa chua chứa lợi khuẩn có thể hỗ trợ hệ vi sinh trong đất và giúp cây cà chua phát triển nếu sử dụng đúng cách.

VOV.VN - Sữa chua từ lâu đã được biết đến là "thực phẩm vàng" cho hệ tiêu hóa và làn da nhờ chứa hàm lượng lợi khuẩn (probiotics), canxi và protein dồi dào. Việc kết hợp sữa chua với các loại thực phẩm phù hợp không chỉ làm tăng hương vị mà còn giúp cơ thể hấp thụ dinh dưỡng tối ưu hơn.

VOV.VN - Ăn sữa chua mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại một số thay đổi tích cực cho hệ tiêu hóa và sức khỏe. Tuy nhiên, hiệu quả còn phụ thuộc vào thể trạng, loại sữa chua và chế độ sinh hoạt của mỗi người.

VOV.VN - Đầy bụng, chướng hơi là tình trạng tiêu hóa phổ biến khiến nhiều người khó chịu. Sữa chua thường được xem là thực phẩm hỗ trợ đường ruột, nhưng không phải trường hợp nào cũng phù hợp. Vậy người bị đầy bụng có nên ăn sữa chua và sử dụng thế nào để hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả?

VOV.VN - Hưởng ứng các hoạt động trong Cuộc thi sáng tạo video clip “Tổ quốc bình yên” do Công an Thành phố Hà Nội tổ chức, Vinamilk đã hỗ trợ 40.000 sản phẩm dinh dưỡng gồm nước uống Vinamilk, sữa tươi Vinamilk 100%, sữa SUSU và sữa chua uống Green Farm dành cho cán bộ, chiến sĩ và người dân tham gia chương trình.

VOV.VN - Khác với sữa chua thông thường, sữa chua Hy Lạp đã được tách bỏ phần váng sữa (nước lỏng), tạo nên kết cấu đặc mịn, dẻo quánh và hương vị đậm đà. Không chỉ ngon miệng, đây còn là nguồn dinh dưỡng vàng cho sức khỏe.

VOV.VN - Sữa chua là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người lựa chọn trong khẩu phần hàng ngày. Tuy nhiên, ăn sữa chua có gây tăng cân hay không còn phụ thuộc vào loại sản phẩm, thời điểm và lượng sử dụng; nếu dùng hợp lý, sữa chua còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.

VOV.VN - Sữa chua là thực phẩm "vàng" cho hệ tiêu hóa nhờ chứa hàng tỷ lợi khuẩn và vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, nếu thấy hũ sữa chua trong tủ lạnh xuất hiện những dấu hiệu bất thường dưới đây, hãy vứt bỏ ngay lập tức.

VOV.VN - Sữa chua chứa hàm lượng lớn lợi khuẩn Probiotics và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu ăn sai thời điểm, bạn không chỉ lãng phí dinh dưỡng mà còn đối mặt với nguy cơ đau dạ dày, hỏng men răng hoặc rối loạn tiêu hóa.