VOV.VN - Gạo lứt đen từng là loại gạo chỉ dành cho giới quý tộc thời xưa. Ngày nay, nhờ những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, gạo lứt đen đã trở nên phổ biến và được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là một số lý cho bạn nên chọn loại gạo này cho chế độ ăn hàng ngày.

VOV.VN - Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm "càng ăn càng gầy" vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.

VOV.VN - Chị N.T.H nghe một người bạn giới thiệu sử dụng phương pháp giảm cân không xâm lấn chỉ cần tiêm 1 lần là mỡ sẽ tự động hoá lỏng và bụng sẽ nhỏ lại. Thế nhưng, sau tiêm được một tuần, vùng bụng H. nổi nhiều nốt đỏ, sưng, cứng.

VOV.VN - Đạp xe là bài tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ, dưới đây là cách đạp xe tập thể dục giúp giảm cân nhanh chóng.

VOV.VN - Nếu bạn đang đặt mục tiêu giảm cân, hãy thử ăn 1,5-2 gram protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể mỗi ngày.

VOV.VN - Củ cải đường giàu các chất dinh dưỡng, các vitamin và khoáng chất. Dưới đây là 6 lý do để bạn bổ sung củ cải đường vào chế độ ăn uống hàng ngày.

VOV.VN - Đi bộ là phương pháp lý tưởng để giảm cân mà không yêu cầu mọi người có kỹ năng chuyên biệt.

VOV.VN - Nguyên Chủ tịch và Phó Chủ tịch UBND xã Ngọc Định, huyện Định Quán bị khởi tố do buông lỏng quản lý dẫn đến tình trạng khai thác đá trái phép.

VOV.VN - Chị Bùi Thị Thu Hương (26 tuổi, tỉnh Hưng Yên) cảm thấy hối hận vì đã giảm cân không đúng cách khiến cơ thể chỉ còn "da bọc xương".

VOV.VN - Việc bổ sung những loại rau giàu dinh dưỡng này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có được vòng bụng phẳng hơn. Dưới đây là 7 loại rau được biết đến với công dụng giúp giảm mỡ bụng.