5 loại cá tốt cho thận, bạn nên ăn thường xuyên
5 loại cá tốt cho thận, bạn nên ăn thường xuyên

VOV.VN - Chế độ ăn khoa học góp phần bảo vệ chức năng thận, trong đó các loại cá giàu omega-3 và protein chất lượng cao được đánh giá có lợi nhờ hỗ trợ giảm viêm và duy trì sức khỏe thận. Dưới đây là những loại cá bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

5 loại cá tốt cho thận, bạn nên ăn thường xuyên
Muốn cải thiện da mặt bị rỗ tại nhà, đừng bỏ qua những cách này
Muốn cải thiện da mặt bị rỗ tại nhà, đừng bỏ qua những cách này

VOV.VN - Phục hồi sẹo rỗ tại nhà có thể mang lại hiệu quả với sẹo mới hình thành hoặc mức độ nhẹ, nhưng khó cải thiện hoàn toàn các vết sẹo lâu năm. Dưới đây là những phương pháp được chuyên gia khuyến nghị cùng các lưu ý giúp chăm sóc da an toàn, hiệu quả.

Muốn cải thiện da mặt bị rỗ tại nhà, đừng bỏ qua những cách này
Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt
Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt

VOV.VN - Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.

Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt
Cây thuốc quý tốt đủ đường cho sức khỏe, nhiều người không biết chỉ trồng làm cảnh
Cây thuốc quý tốt đủ đường cho sức khỏe, nhiều người không biết chỉ trồng làm cảnh

VOV.VN - Cây sống đời (hay còn gọi là cây lá bỏng, trường sinh) là một loại cây cảnh quen thuộc, dễ trồng và có sức sống vô cùng mãnh liệt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại cây này còn được ví như một vị thuốc đa năng, đem lại nhiều công dụng bất ngờ cho sức khoẻ.

Cây thuốc quý tốt đủ đường cho sức khỏe, nhiều người không biết chỉ trồng làm cảnh
Người đàn ông phải cắt bỏ 20 cm ruột hoại tử do xoắn ruột
Người đàn ông phải cắt bỏ 20 cm ruột hoại tử do xoắn ruột

VOV.VN - Người bệnh nam 77 tuổi đột ngột xuất hiện đau bụng vùng quanh rốn, cơn đau tăng dần, kèm cảm giác khó chịu và mệt mỏi và được nhanh chóng đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí.

Người đàn ông phải cắt bỏ 20 cm ruột hoại tử do xoắn ruột
Người đàn ông chết não hiến 7 tạng, trao cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân
Người đàn ông chết não hiến 7 tạng, trao cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân

VOV.VN - Sau nhiều ngày nỗ lực cứu chữa nhưng không thể giữ được sự sống cho nam bệnh nhân bị chấn thương sọ não nặng, gia đình đã đưa ra quyết định đầy nhân văn: hiến 7 tạng để cứu người. Từ trái tim, lá gan, hai quả thận đến hai giác mạc sẽ tiếp tục mang lại hy vọng sống cho nhiều bệnh nhân trên cả nước.

Người đàn ông chết não hiến 7 tạng, trao cơ hội sống cho nhiều bệnh nhân
Ai không nên ăn măng cụt? 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Ai không nên ăn măng cụt? 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

VOV.VN - Măng cụt thơm ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều. Một số nhóm người cần hạn chế sử dụng loại quả này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và đảm bảo an toàn khi bổ sung vào chế độ ăn.

Ai không nên ăn măng cụt? 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
5 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư dạ dày, nhiều người lại thường bỏ qua
5 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư dạ dày, nhiều người lại thường bỏ qua

VOV.VN - Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư đường tiêu hóa phổ biến. Điều nguy hiểm là hầu hết chúng ta đều dễ dàng bỏ qua hoặc nhầm lẫn chúng với các triệu chứng đau dạ dày, viêm loét thông thường. Dưới đây là 5 dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày nhiều người có thể bỏ qua.

5 dấu hiệu cảnh báo sớm ung thư dạ dày, nhiều người lại thường bỏ qua
7 lợi ích của trà xanh khiến nhiều người duy trì thói quen uống mỗi ngày
7 lợi ích của trà xanh khiến nhiều người duy trì thói quen uống mỗi ngày

VOV.VN - Trà xanh không chỉ là thức uống giải khát quen thuộc mà còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Uống trà xanh điều độ mỗi ngày có thể giúp chống oxy hóa, hỗ trợ tim mạch, kiểm soát cân nặng và cải thiện làn da.

7 lợi ích của trà xanh khiến nhiều người duy trì thói quen uống mỗi ngày
Dinh dưỡng phù hợp cho người cao tuổi
Dinh dưỡng phù hợp cho người cao tuổi

VOV.VN - Khi tuổi tác càng cao cơ thể con người sẽ thay đổi, sức khỏe cũng dần yếu đi. Tuy nhiên, nếu biết ăn uống đúng cách người cao tuổi vẫn có thể sống vui khỏe mỗi ngày.

Dinh dưỡng phù hợp cho người cao tuổi
5 cách tẩy tế bào chết tại nhà giúp da sáng mịn không cần tốn nhiều tiền
5 cách tẩy tế bào chết tại nhà giúp da sáng mịn không cần tốn nhiều tiền

VOV.VN - Tẩy tế bào chết đúng cách giúp loại bỏ lớp sừng già, cải thiện làn da xỉn màu và tăng hiệu quả hấp thu dưỡng chất. Chỉ với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm, bạn có thể chăm sóc da mềm mịn, tươi sáng ngay tại nhà mà không tốn nhiều chi phí.

5 cách tẩy tế bào chết tại nhà giúp da sáng mịn không cần tốn nhiều tiền
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp giữ lại nhiều dưỡng chất
Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp giữ lại nhiều dưỡng chất

VOV.VN - Rau lang là loại rau giàu dưỡng chất, nhưng không phải cách chế biến nào cũng giúp giữ được tối đa các hoạt chất có lợi.

Bác sĩ chỉ cách chế biến rau lang giúp giữ lại nhiều dưỡng chất
Vị thuốc dân dã cứ ra chợ là thấy, dùng đều đặn tốt chẳng kém thuốc bổ đắt tiền
Vị thuốc dân dã cứ ra chợ là thấy, dùng đều đặn tốt chẳng kém thuốc bổ đắt tiền

VOV.VN - Từ lâu, đậu xanh đã là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp của người Việt, từ những cốc chè giải nhiệt mùa hè cho đến những chiếc bánh chưng ngày Tết. Không chỉ là một loại thực phẩm ngon miệng, đậu xanh còn được ví như một "vị thuốc" tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội.

Vị thuốc dân dã cứ ra chợ là thấy, dùng đều đặn tốt chẳng kém thuốc bổ đắt tiền
Nạn nhân vụ lật ca nô ở Phú Quốc qua cơn nguy kịch sau ca can thiệp đặc biệt
Nạn nhân vụ lật ca nô ở Phú Quốc qua cơn nguy kịch sau ca can thiệp đặc biệt

VOV.VN - Liên quan vụ lật ca nô ở Phú Quốc, nạn nhân nặng nhất đã được chuyển về Bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM) tiếp tục điều trị sau khi được các chuyên gia can thiệp tái thông động mạch vành khẩn cấp. Đây là ca bệnh đặc biệt phức tạp khi người bệnh vừa nhồi máu cơ tim, vừa đa chấn thương, đuối nước, xuất huyết não.

Nạn nhân vụ lật ca nô ở Phú Quốc qua cơn nguy kịch sau ca can thiệp đặc biệt
Trung Quốc ghi nhận gần 80.000 ca COVID-19 trong tháng 6
Trung Quốc ghi nhận gần 80.000 ca COVID-19 trong tháng 6

VOV.VN - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc (CDC Trung Quốc) cho biết, dịch COVID-19 tại nước này trong tháng 6 có xu hướng gia tăng, với gần 80.000 ca mắc mới được ghi nhận.

Trung Quốc ghi nhận gần 80.000 ca COVID-19 trong tháng 6
Nên uống nước lá tía tô vào lúc nào? 3 thời điểm bạn nên biết
Nên uống nước lá tía tô vào lúc nào? 3 thời điểm bạn nên biết

VOV.VN - Không chỉ cách chế biến, thời điểm uống nước lá tía tô cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả đối với sức khỏe. Biết lựa chọn đúng thời điểm sẽ giúp cơ thể hấp thu tốt hơn các hoạt chất có lợi trong loại thảo dược quen thuộc này.

Nên uống nước lá tía tô vào lúc nào? 3 thời điểm bạn nên biết
Nữ điều dưỡng cứu sống nam thanh niên ngừng tim sau cơn co giật ở quán cà phê
Nữ điều dưỡng cứu sống nam thanh niên ngừng tim sau cơn co giật ở quán cà phê

VOV.VN - Đang ngồi uống cà phê cùng gia đình, một nữ điều dưỡng ở Hà Nội đã lao tới sơ cứu nam thanh niên lên cơn co giật rồi ngừng tuần hoàn. Sau gần hai phút hồi sức tim phổi, người bệnh có mạch trở lại trước khi xe cấp cứu 115 đến hiện trường.

Nữ điều dưỡng cứu sống nam thanh niên ngừng tim sau cơn co giật ở quán cà phê
Sau 7 giờ tối, tránh ngay 4 thói quen âm thầm làm hại mạch máu
Sau 7 giờ tối, tránh ngay 4 thói quen âm thầm làm hại mạch máu

VOV.VN - Chuyên gia tim mạch khuyến nghị tránh 4 thói quen sau 7 giờ tối vì chúng có thể ảnh hưởng đến quá trình phục hồi của tim và mạch máu.

Sau 7 giờ tối, tránh ngay 4 thói quen âm thầm làm hại mạch máu
Loại trứng "đen sì" từ trong ra ngoài, ăn vào lại giúp dưỡng gan, bổ máu
Loại trứng "đen sì" từ trong ra ngoài, ăn vào lại giúp dưỡng gan, bổ máu

VOV.VN - Trứng bắc thảo (hay còn gọi là bách nhật trứng, trứng bách thảo) là một món ăn độc đáo trong ẩm thực Á Đông. Với màu sắc đen sẫm trong suốt như thạch và hương vị béo ngậy đặc trưng, món ăn này không chỉ kích thích vị giác mà còn ẩn chứa nhiều giá trị dinh dưỡng bất ngờ.

Loại trứng "đen sì" từ trong ra ngoài, ăn vào lại giúp dưỡng gan, bổ máu
Ăn một cây kem, đường huyết sẽ thay đổi như thế nào?
Ăn một cây kem, đường huyết sẽ thay đổi như thế nào?

VOV.VN - Kem có thể làm tăng đường huyết sau khi ăn, nhưng mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào loại kem, khẩu phần và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Hiểu rõ cơ chế này sẽ giúp bạn thưởng thức món ăn yêu thích mà vẫn kiểm soát tốt đường huyết.

Ăn một cây kem, đường huyết sẽ thay đổi như thế nào?
6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ nhiều dầu
6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ nhiều dầu

VOV.VN - Nhiều người cho rằng càng làm sạch, da dầu sẽ càng bớt bóng nhờn. Tuy nhiên, chăm sóc sai cách có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Dưới đây là 6 sai lầm phổ biến khiến da càng tiết nhiều dầu và cách khắc phục.

6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ nhiều dầu
Lòng lợn hấp dẫn nhưng 6 nhóm người tuyệt đối nói "không" kẻo rước họa vào thân
Lòng lợn hấp dẫn nhưng 6 nhóm người tuyệt đối nói "không" kẻo rước họa vào thân

VOV.VN - Lòng lợn là món khoái khẩu của nhiều người nhưng có thể trở thành gánh nặng cho sức khỏe nếu ăn sai cách hoặc thuộc nhóm cần hạn chế sử dụng.

Lòng lợn hấp dẫn nhưng 6 nhóm người tuyệt đối nói "không" kẻo rước họa vào thân
Loại hạt rẻ bèo là thuốc bổ tim, dưỡng xương khớp lại ngăn ngừa cả ung thư
Loại hạt rẻ bèo là thuốc bổ tim, dưỡng xương khớp lại ngăn ngừa cả ung thư

VOV.VN - Từ lâu, mè đen (hay vừng đen) đã không còn xa lạ trong căn bếp của người Việt. Không chỉ là một loại gia vị làm tăng hương vị cho món ăn, hạt mè đen nhỏ bé này còn được ví như một "viên thuốc bổ" tự nhiên nhờ hàm lượng dinh dưỡng đáng kinh ngạc.

Loại hạt rẻ bèo là thuốc bổ tim, dưỡng xương khớp lại ngăn ngừa cả ung thư
Uống sắt làm đẹp da: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách
Uống sắt làm đẹp da: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách

VOV.VN - Sắt là vi chất quan trọng đối với quá trình tạo máu và vận chuyển oxy. Nhiều người cho rằng uống sắt giúp da hồng hào, nhưng thực tế chỉ những trường hợp thiếu sắt mới có thể cải thiện sắc da khi bổ sung đúng cách.

Uống sắt làm đẹp da: Lợi bất cập hại nếu dùng sai cách
Ngáy to bị vợ giục đi khám, phát hiện căn bệnh có thể dẫn đến đột quỵ
Ngáy to bị vợ giục đi khám, phát hiện căn bệnh có thể dẫn đến đột quỵ

VOV.VN - Nhiều lần thấy chồng đang ngáy bỗng im bặt vài chục giây rồi giật mình thở gấp như hụt hơi, vợ giục đi khám, bác sĩ cho biết đây là chứng bệnh có thể gây đột quỵ.

Ngáy to bị vợ giục đi khám, phát hiện căn bệnh có thể dẫn đến đột quỵ
Thứ quả đa màu sắc là "kho vitamin C" ăn vào bổ máu, mắt sáng lại ngừa lão hóa
Thứ quả đa màu sắc là "kho vitamin C" ăn vào bổ máu, mắt sáng lại ngừa lão hóa

VOV.VN - Ớt chuông (hay còn gọi là ớt ngọt) là loại quả có màu sắc vô cùng rực rỡ từ xanh, vàng, cam cho đến đỏ. Không chỉ làm đẹp cho bàn ăn, lợi ích sức khỏe của ớt chuông còn được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá rất cao.

Thứ quả đa màu sắc là "kho vitamin C" ăn vào bổ máu, mắt sáng lại ngừa lão hóa
3 loại trà giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim
3 loại trà giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim

VOV.VN - Uống trà đúng cách không chỉ giúp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không phải loại trà nào cũng có tác dụng như nhau và việc lựa chọn đúng loại sẽ giúp phát huy hiệu quả bảo vệ tim.

3 loại trà giúp bảo vệ tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim
Muốn phục hồi nhanh sau đột quỵ, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này
Muốn phục hồi nhanh sau đột quỵ, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này

VOV.VN - Sau đột quỵ, người bệnh thường mệt mỏi, ăn kém, suy giảm sức cơ và dễ sụt cân. Chế độ dinh dưỡng hợp lý không thể thay thế điều trị nhưng góp phần thúc đẩy phục hồi, hạn chế biến chứng và nâng cao hiệu quả tập luyện.

Muốn phục hồi nhanh sau đột quỵ, hãy bổ sung ngay những thực phẩm này
Những thói quen ăn uống đang âm thầm “bào mòn” sức khỏe thận
Những thói quen ăn uống đang âm thầm “bào mòn” sức khỏe thận

VOV.VN - Lạm dụng trà sữa, đồ uống có đường, ăn quá mặn, quá nhiều thịt đỏ hay thực phẩm chế biến sẵn… là những thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại nhưng có thể khiến thận phải làm việc quá tải, làm gia tăng nguy cơ sỏi thận.

Những thói quen ăn uống đang âm thầm “bào mòn” sức khỏe thận
Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc khắp vườn lại bị nhổ bỏ vì nhầm cỏ dại
Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc khắp vườn lại bị nhổ bỏ vì nhầm cỏ dại

VOV.VN - Nhiều người thường nghĩ cây me đất chỉ là một loài cỏ dại mọc hoang ở bờ rào, góc vườn. Thế nhưng, trong Đông y và y học hiện đại, loại cây có vị chua thanh này lại là một vị thuốc quý với vô vàn công dụng tuyệt với cho sức khỏe.

Cây thuốc quý không trồng vẫn mọc khắp vườn lại bị nhổ bỏ vì nhầm cỏ dại
ĐỜI SỐNG
XÃ HỘI
VĂN HÓA
GIẢI TRÍ
Du lịch
THỊ TRƯỜNG
KINH TẾ
THỂ THAO
PODCAST
Ô tô
Dấu ấn VOV