Lý do tại sao bạn nên ăn nhiều cá hơn
VOV.VN - Cá là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe của mọi người.
14 loại thực phẩm có thể giúp chữa đau cơ
VOV.VN - Chuột rút cơ bắp, đau cơ có thể được ngăn ngừa thông qua dinh dưỡng và hydrat hóa đầy đủ, chú ý khi tập thể dục.
Giảm cân không còn căng thẳng nhờ những biện pháp này
VOV.VN - Đây là 10 mẹo mà ai trong chúng ta cũng có thể thực hiện dễ dàng hàng ngày để giảm cân không còn căng thẳng.
Bệnh chàm da ở trẻ em có thể chữa bằng những cách dễ dàng nhất
VOV.VN - Có một số phương pháp điều trị tự nhiên hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa bùng phát bệnh chàm và giảm bớt sự khó chịu trong khi mắc phải.
8 lý do đáng ngạc nhiên khiến bạn buồn nôn
VOV.VN - Buồn nôn có thể do tác dụng phụ của thuốc hoặc là triệu chứng của bệnh lý tiềm ẩn hay hội chứng nào đó.
Tái khởi động chương trình giáo dục dinh dưỡng và phát triển thể lực
VOV.VN - “Chương trình Giáo dục Dinh dưỡng và Phát triển Thể lực” vừa được Trung ương Hội Chữ Thập Đỏ phối hợp cùng Sữa Cô Gái Hà Lan tái khởi động.
Những cách đáng kinh ngạc để tăng cường sự trao đổi chất cho cơ thể
VOV.VN - Mọi người đều biết rằng trao đổi chất nhanh là tốt cho sức khỏe, dưới đây một số cách hiệu quả để thúc đẩy sự trao đổi chất.
Công dụng chữa bệnh kỳ diệu của Atisô
VOV.VN - Atisô có nhiều công dụng y học và gần như không có tác dụng phụ. Nó thường được dùng để giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ gan...
Lô hội rất độc nếu không sử dụng đúng cách
VOV.VN - Lô hội rất cần thiết cho sức khỏe, tóc và da. Nhưng lượng lô hội dư thừa có thể gây hại cho cơ thể và dẫn đến nhiều tác dụng phụ khác nhau.
Tại sao phụ nữ phải mất rất nhiều thời gian để phục hồi sau khi sinh
VOV.VN - Đây là những thay đổi mà cơ thể phụ nữ trải qua trong quá trình mang thai và thời gian thực sự cần để phục hồi sau khi sinh con.
Phần lớn người mắc bệnh gan ở Việt Nam bị phát hiện muộn
VOV.VN - Việt Nam có tỷ lệ người mắc bệnh về gan lớn, và phần lớn người bệnh phát hiện khi đã quá muộn, các tế bào gan bị phá hủy hàng loạt.
Cách làm bánh canh ghẹ tại nhà cực ngon
VOV.VN - Ngoài gỏi và món nướng hải sản, bà nội trợ có thể chế biến món bánh canh ghẹ thơm mát phục vụ các thành viên trong gia đình vào ngày cuối tuần.
Điều trị cảm lạnh và ho cho phụ nữ mang thai mà không cần dùng thuốc
VOV.VN - Cảm lạnh hoặc ho thường xảy ra trong thai kỳ nhưng nó có thể khiến bạn khổ sở hơn vì bạn không thể uống thuốc trong thời kỳ mang thai.
Nguyên nhân thường gặp của đau cổ
VOV.VN - Hầu hết mọi người thường bị đau cổ do ngồi sai tư thế trong thời gian dài hoặc do chấn thương. Cường độ cơn đau phụ thuộc vào lý do tại sao bị đau.
Lợi ích của hạt chia sẽ làm bạn bất ngờ
VOV.VN - Dù có ngoại hình bé nhỏ nhưng hạt chia lại chứa đầy chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe.
Tăng cân bất ngờ - dấu hiệu bất ổn của sức khoẻ
VOV.VN - Tăng cân không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà có thể là dấu hiệu của một số vấn đề nghiêm trọng của sức khỏe.
Những loại dầu ăn tốt nhất cho trái tim của bạn
VOV.VN - Dầu ăn có chứa chất béo lành mạnh cung cấp năng lượng, hỗ trợ tăng trưởng tế bào, bảo vệ các cơ quan của bạn và trái tim của bạn.
Các loại thực phẩm cần tránh khi bạn đang có vấn đề về hệ tiêu hoá
VOV.VN - Khi bị chứng khó tiêu, việc lựa chọn nên và không nên ăn gì sẽ trở nên quan trọng. Dưới đây là thức ăn cần tránh khi gặp vấn đề về tiêu hoá.
Dấu hiệu đột quỵ khi thời tiết nắng nóng và cách xử trí
VOV.VN - Các bệnh liên quan đến thời tiết năng nóng có thể đe dọa đến tính mạng nhưng hoàn toàn có thể ngăn ngừa được nếu nhận biết các dấu hiệu kịp thời.
Trà bạc hà và những công dụng tuyệt vời
VOV.VN - Trà bạc hà là món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng giúp giảm đau, ngủ ngon, chống cảm lại, chữa khó tiêu... và nhiều bệnh thông thường khác.
Các loại gia vị tốt nhất cho sức khỏe của bạn
VOV.VN - Có rất nhiều loại thảo mộc và gia vị bạn có thể sử dụng để thêm hương vị cho món ăn và tốt cho sức khoẻ.
Mẹo kiểm soát cảm giác thèm ăn ngọt cho người muốn giảm cân
VOV.VN - Để đối phó với cơn thèm ăn đồ ngọt, bài viết này đưa ra những lời khuyên mà bạn có thể dễ dàng kết hợp trong cuộc sống hàng ngày.
Chọn sữa tươi chuẩn Hà Lan
VOV.VN - Càng nhiều lựa chọn, càng khó chọn lựa. Nghịch lý này cũng xảy ra ngay cả với những sản phẩm quen thuộc như sữa tươi.
Làm sạch gan bằng những thực phẩm sẵn có hàng ngày
VOV.VN - Có nhiều loại thực phẩm có thể giúp làm sạch gan một cách tự nhiên bằng cách làm sạch chất thải độc hại ra khỏi cơ thể.
Những căn bệnh nguy hiểm mà người thừa cân béo phì có nguy cơ mắc phải
VOV.VN - Thừa cân và béo phì đã và đang trở thành một nguy cơ của sức khỏe. Nó là nguyên nhân của nhiều căn bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, ung thư...
8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu
VOV.VN - Lưu thông máu mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, chống lại nhiễm trùng và bệnh tật.
Một số vấn đề sức khỏe răng miệng không phải ai cũng biết
VOV.VN - Những vấn đề răng miệng mang lại rắc rối cho người mắc phải, không chỉ gây ra đau đớn mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày.
Quá nhiều “thần dược” biotin cũng không tốt như bạn nghĩ
VOV.VN - Biotin (Vitamin H hay Vitamin B7) là một vitamin tan trong nước, ngoài chất bổ sung, vitamin này có nhiều trong hạnh nhân, ngũ cốc, yến mạch, trái cây.
Cách tốt nhất ngăn ngừa ung thư vú đã được khoa học chứng minh
VOV.VN - Có những lời khuyên rất đơn giản nhưng lại giúp bạn tránh nguy cơ mắc ung thư vú. Bệnh xảy ra khi các tế bào trong vú phát triển ngoài tầm kiểm soát.
Chế độ dinh dưỡng để tăng cơ bắp tốt nhất
VOV.VN - Chế độ ăn để tăng cơ bắp cần bao gồm carbohydrate lành mạnh để bổ sung nguồn dự trữ glycogen và tăng cường insulin giúp đưa các axit amin vào cơ.
