VOV.VN - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè. Không chỉ dễ chế biến và có vị thanh mát, loại rau dân dã này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy mồng tơi mang lại những tác dụng gì và ai nên sử dụng thường xuyên?

VOV.VN - Không chỉ tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn, các loại thực phẩm màu tím như việt quất, nho tím hay khoai lang tím còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Việc thức khuya kéo dài để xem bóng đá có thể gây xáo trộn đồng hồ sinh học, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh về lâu dài. Các chuyên gia khuyến cáo cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều sĩ tử tưởng chừng được giải tỏa áp lực sau kỳ thi tốt nghiệp THPT nhưng lại bất ngờ đổ bệnh, mất ngủ, lo âu hoặc rơi vào khủng hoảng tâm lý. Theo các chuyên gia, đây là phản ứng sinh học và tâm lý thường gặp sau một thời gian dài căng thẳng kéo dài.

VOV.VN - Khi ăn ngô (bắp), hầu hết chúng ta đều có thói quen bóc bỏ phần râu ngô bám xung quanh lõi vì nghĩ chúng vô dụng. Thế nhưng, trong Đông y và Y học hiện đại, râu ngô lại được ví như một loại "vàng lỏng" nhờ chứa hàm lượng dinh dưỡng và dược tính cực kỳ cao.

VOV.VN - Nước luộc rau nấu canh là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình Việt, vừa tiện lợi vừa thanh mát. Tuy nhiên, việc sử dụng thường xuyên vẫn gây tranh cãi giữa lợi ích dinh dưỡng và vấn đề an toàn thực phẩm.

VOV.VN - Từ lâu, quả sung đã trở thành một loại quả vô cùng quen thuộc trong đời sống của người Việt, thường xuất hiện các món ăn dân dã như sung muối, sung kho thịt. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả bình dân này lại là một "kho báu" dinh dưỡng với những công dụng sức khỏe cực kỳ đáng nể.

VOV.VN - Khế là loại trái cây quen thuộc trong đời sống người Việt, có vị chua ngọt thanh mát và giàu giá trị dinh dưỡng. Không chỉ dùng trong bữa ăn, khế còn được dân gian xem như thực phẩm hỗ trợ sức khỏe.

Tía tô không phải là thần dược nhưng với hương thơm đặc trưng và tính ấm dịu, loại lá dân dã này vẫn là lựa chọn quen thuộc hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe.

VOV.VN - Nhiều người truyền tai nhau việc uống các loại thuốc được quảng cáo là "phòng đột quỵ" để ngăn ngừa tai biến mạch máu não.

Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, dễ thực hiện nhưng nhiều người vẫn băn khoăn nên đi vào buổi sáng hay buổi tối để giảm cân hiệu quả hơn.

VOV.VN - Da mặt bị đỏ rát là tình trạng thường gặp ở nhiều độ tuổi, gây cảm giác nóng, châm chích và khó chịu, ảnh hưởng cả thẩm mỹ lẫn sức khỏe làn da. Xác định đúng nguyên nhân là bước quan trọng để chăm sóc và phục hồi da hiệu quả.

Không chỉ là loại quả pha nước giải nhiệt đặc trưng của mùa hè miền Bắc, quả sấu còn có những công dụng chữa bệnh.

VOV.VN - Quả lặc lè (mướp Nhật) là loại quả quen thuộc trong bữa ăn của người dân vùng cao, nay đã trở thành món ăn khoái khẩu của người dân thành thị. Không chỉ có vị ngọt thanh, mát lành, lợi ích sức khỏe của quả lặc lè còn khiến nhiều người bất ngờ nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào.

VOV.VN - Hôm qua (11/6), Chính phủ Ấn Độ đã cho phép điều chỉnh tăng giá trần đối với một số loại thuốc điều trị ung thư thiết yếu nhằm giải quyết tình trạng thiếu hụt nguồn cung đang ảnh hưởng đến nhiều bệnh viện trên cả nước.

VOV.VN - Chính phủ Ấn Độ hôm nay (12/6) đã yêu cầu bang Kerala triển khai nghiêm ngặt các biện pháp phòng chống dịch sau khi ghi nhận một ca nhiễm virus Nipah mới tại quận Kozhikode của bang này.

VOV.VN - Sá sùng là một loại hải sản quý, nổi tiếng không chỉ bởi giá trị kinh tế cao mà còn nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Được xem là đặc sản của nhiều vùng biển và là vị thuốc bổ trong y học cổ truyền, sá sùng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Ung thư gan là một trong những căn bệnh ác tính có tỷ lệ tử vong cao hàng đầu hiện nay, một phần lớn là do bệnh thường tiến triển âm thầm ở giai đoạn khởi phát. Đáng chú ý, có những tín hiệu cảnh báo rất rõ ràng xuất hiện ngay tại vùng bụng nhưng lại bị đại đa số chúng ta phớt lờ.

VOV.VN - Được người Nhật ví như “lá hồi sinh”, tía tô đỏ không chỉ là loại rau gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng để pha trà, nấu nước uống nhằm hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Vậy loại lá này mang lại những lợi ích gì và người Nhật thường sử dụng ra sao?

VOV.VN - Đậu Hà Lan không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn là nguồn cung cấp chất xơ, protein, vitamin và khoáng chất dồi dào. Loại hạt này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song không phải ai cũng hiểu rõ giá trị dinh dưỡng và cách sử dụng hiệu quả.

VOV.VN - Cây lá vông từ lâu được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ an thần, cải thiện giấc ngủ và giảm căng thẳng, vậy loại cây này có những tác dụng gì?

VOV.VN - Nếu bạn đang tìm kiếm một loại rau vừa ngon ngọt tự nhiên, vừa có công dụng bồi bổ cơ thể không thua kém gì nhân sâm, thì rau mì chính là câu trả lời hoàn hảo. Sử dụng đúng cách, loại rau này sẽ mang đến nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ.

VOV.VN - Đánh cược mạng sống vào lời cam kết "chữa khỏi bệnh không cần thuốc" của các thần y mạng, nhiều người hối hận vì rước họa vào thân.

VOV.VN - Bệnh viện K phẫu thuật thành công cho nữ sinh 16 tuổi mang hai khối u buồng trứng khổng lồ với tổng trọng lượng gần 15kg, chiếm gần 1/3 trọng lượng cơ thể.

VOV.VN - Từ ngày 1/7/2026, thẩm quyền cấp phép quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe được chuyển từ cơ quan trung ương về UBND các tỉnh, thành phố.

VOV.VN - Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà cơ thể cần. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên duy trì chế độ ăn đa dạng để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

VOV.VN - Cỏ máu mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc bồi bổ khí huyết. Vậy cụ thể cỏ máu có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

VOV.VN - Rượu bia không chỉ cung cấp nhiều calo mà còn ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể. Đây là một trong những nguyên nhân khiến việc kiểm soát cân nặng trở nên khó khăn hơn.

VOV.VN - Từ ngày 1/7, mức thanh toán trực tiếp chi phí khám chữa bệnh BHYT đối với một số trường hợp cũng được điều chỉnh tăng, mức cao nhất thêm 475.000 đồng.

VOV.VN - Người Việt hiện tiêu thụ lượng muối gần gấp đôi mức khuyến cáo của WHO. Thói quen ăn mặn kéo dài làm gia tăng nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đột quỵ và suy giảm chức năng thận.