VOV.VN - Hành tây giàu dưỡng chất và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp với loại thực phẩm này. Một số nhóm người cần thận trọng khi ăn hành tây để tránh gây khó chịu hoặc khiến các triệu chứng bệnh lý trở nên nghiêm trọng hơn.

VOV.VN - Người chạy bộ cần dừng vận động ngay khi đau ngực, chóng mặt, khó thở hoặc tim đập bất thường, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo biến cố tim mạch nguy hiểm.

VOV.VN - Không chỉ là một gia vị quen thuộc tạo nên hương vị đặc trưng cho nhiều món ăn, trần bì còn mang lại hàng loạt lợi ích vượt trội đối với sức khỏe nhờ sự kết hợp giữa y học cổ truyền và khoa học hiện đại.

VOV.VN - Bí trắng, hay còn gọi là bí đao, là loại rau củ quen thuộc, chứa nhiều nước và có thể chế biến thành nhiều món ăn. Vậy bí trắng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và cần lưu ý gì khi sử dụng?

Tại nhiều quốc gia châu Á, vỏ thân hoa sữa được sử dụng trong y học dân gian nhằm hỗ trợ điều trị tình trạng sốt, tiêu chảy, đau bụng hoặc bệnh lý ngoài da.

VOV.VN - Ít ai biết rằng chính những thói quen ăn sáng quen thuộc hàng ngày lại có thể tích tụ độc tố, gây tổn thương tế bào gan âm thầm và dẫn đến gan nhiễm mỡ, xơ gan thậm chí là ung thư gan còn nhanh hơn cả đồ uống có cồn.

Người bệnh tiêm insulin cách rốn 3 - 5cm nhưng không luân chuyển vị trí đầy đủ có thể khiến các mũi tiêm lặp lại trên một vùng mô nhỏ trong thời gian dài. Điều này có thể dẫn đến chai cứng, phì đại hoặc teo mô mỡ dưới da, ảnh hưởng đến khả năng hấp thu insulin và kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Ớt không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn được sử dụng trong một số bài thuốc y học cổ truyền. Tuy nhiên, dù chứa capsaicin có tiềm năng hỗ trợ giảm đau, không phải công dụng dân gian nào của trái ớt cũng được khoa học chứng minh.

VOV.VN - Cua biển không chỉ hấp dẫn bởi thịt chắc, ngọt mà còn giàu protein, vitamin và khoáng chất. Ăn cua thế nào để tận dụng giá trị dinh dưỡng và bảo đảm an toàn cho sức khỏe?

VOV.VN - Mắt trẻ sơ sinh nhìn lệch chưa chắc đã là lác, nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý nguy hiểm. Nhận biết sớm những bất thường ở mắt giúp cha mẹ đưa trẻ đi khám và điều trị kịp thời

VOV.VN - Ra sức làm việc kiếm tiền để nuôi gia đình nhưng nhiều người đàn ông bị mắc kẹt giữa áp lực kiếm tiền ngoài xã hội và sự trách móc thiếu quan tâm từ chính người vợ.

VOV.VN - Cuộc sống hiện đại với khá nhiều áp lực khiến cho thói quen ăn uống trong các gia đình và của mỗi người dân bị tác động đáng kể. Vậy làm thế nào để ăn uống lành mạnh, đủ chất trong điều kiện bận rộn và quá nhiều áp lực từ xã hội?

VOV.VN - Rau mồng tơi là loại rau dân dã, dễ trồng và vô cùng phổ biến trong bữa cơm gia đình. Nhờ hàm lượng vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào, mồng tơi mang lại nhiều tác dụng vượt trội cho sức khỏe tổng thể mà không phải ai cũng biết.

VOV.VN - Củ ấu có vị bùi, ngọt nhẹ, không chỉ cung cấp năng lượng mà còn chứa một số chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Vậy củ ấu có giá trị dinh dưỡng gì và mang lại những lợi ích nào cho sức khỏe?

VOV.VN - Có tiền sử viêm gan B, người đàn ông 46 tuổi nhập viện trong tình trạng hôn mê, suy đa cơ quan. Xét nghiệm sau đó phát hiện ký sinh trùng sốt rét.

VOV.VN - Cá nục là loài cá biển nhỏ quen thuộc trong căn bếp Việt nhờ giá thành bình dân, thịt ngọt dai và dễ chế biến thành nhiều món ăn đậm đà. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại cá giá rẻ này lại sở hữu giá trị dinh dưỡng vô cùng ấn tượng, không hề thua kém các loại cá đắt tiền như cá hồi hay cá thu.

VOV.VN - Hồng ngâm có vị ngọt giòn, giàu dưỡng chất nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Người mắc bệnh tiêu hóa, đái tháo đường hoặc cần kiểm soát khoáng chất trong khẩu phần nên thận trọng khi ăn loại quả này.

VOV.VN - Đường phèn có vị ngọt dịu, thường dùng trong nhiều món ăn, thức uống và được cho là ít gây tăng cân hơn đường trắng. Tuy nhiên, loại đường này vẫn cung cấp calo, vì vậy tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến dư thừa năng lượng.

VOV.VN - Mùi hoa sữa có thể khiến người nhạy cảm đau đầu, buồn nôn. Bác sĩ lý giải vì sao cùng một mùi hương, mỗi người lại phản ứng khác nhau.

VOV.VN - Chùm ngây từ lâu đã được ví như "cây độ sinh" hay "siêu thực phẩm" nhờ nguồn giá trị dinh dưỡng khổng lồ. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe nổi bật của chùm ngây đã được khoa học chứng minh không phải ai cũng biết tận dụng.

VOV.VN - Lươn là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất, có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn. Vậy ăn lươn mang lại lợi ích gì cho sức khỏe và cần lưu ý gì khi lựa chọn, chế biến để bảo đảm an toàn?

VOV.VN - Cà phê không chỉ là thức uống giúp tỉnh táo vào mỗi buổi sáng mà còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Dù việc lạm dụng caffeine có thể gây hại, nhưng nếu tiêu thụ với liều lượng hợp lý và đúng thời điểm, cà phê có thể mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

VOV.VN - Vú sữa hoàng kim nổi bật với lớp vỏ vàng óng, thịt mềm mọng nước và vị ngọt dịu. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, loại quả nhiệt đới này còn cung cấp chất xơ, vitamin và các hợp chất thực vật có lợi cho sức khỏe.

VOV.VN - Kết hợp trứng với các loại đậu, bánh mì nguyên cám, quả bơ và quả mọng giúp bổ sung chất xơ, kali và chất béo không bão hòa, góp phần xây dựng chế độ ăn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol.

VOV.VN - Nước cam giàu vitamin C, hỗ trợ hệ miễn dịch và giảm viêm. Tuy nhiên, mỗi cốc chứa khoảng 21 g đường, cần chú ý nếu đang kiểm soát đường huyết.

VOV.VN - Mùi hoa sữa nồng đặc trưng cùng phấn hoa phát tán có thể kích hoạt cơn dị ứng, đau đầu, đặc biệt nguy hiểm với người mắc bệnh hô hấp.

VOV.VN - Khác với gừng thông thường, củ gừng đen có phần ruột màu tím sẫm hoặc tím đen đặc trưng, nổi tiếng với hàm lượng flavonoid cao vượt trội và khả năng tăng cường sức khỏe tổng thể.

VOV.VN - Ung thư dạ dày là một trong những căn bệnh ung thư nguy hiểm và khó phát hiện, dưới đây là 7 dấu hiệu ung thư dạ dày không nên bỏ qua.

VOV.VN - Củ cải đường giàu nitrat tự nhiên, folate, kali, chất xơ và chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, cải thiện sức bền khi vận động. Tuy nhiên, thực phẩm này không thể thay thế các phương pháp điều trị bệnh.

VOV.VN - Được chế biến từ lá của cây trà mà không trải qua quá trình oxy hóa, trà xanh giữ lại trọn vẹn các hợp chất sinh học có lợi.