VOV.VN - Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ nội tiết và điều hòa phản ứng viêm. Khi duy trì chế độ ăn uống hợp lý, các triệu chứng trong kỳ kinh nguyệt như chướng bụng, mệt mỏi hay căng thẳng có thể được giảm đáng kể.

VOV.VN - Thịt heo và thịt bò là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, nhưng mỗi loại lại có đặc điểm dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe riêng. Việc hiểu rõ sự khác biệt sẽ giúp người tiêu dùng lựa chọn hợp lý hơn cho chế độ ăn của mình.

VOV.VN - Nhiều người thường e ngại các loại trái cây nhiệt đới vì nghĩ rằng, hàm lượng đường cao có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy, xoài - loại quả chứa hơn 30 g đường mỗi quả, lại có thể mang đến lợi ích bất ngờ cho những người tiền tiểu đường.

VOV.VN - Khoa học hiện đại đã chứng minh khoai tây là thực phẩm vàng cho tim mạch, tiêu hóa và hệ miễn dịch nếu được sử dụng đúng cách. Dưới đây là 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà loại củ quen thuộc này mang lại.

VOV.VN - Ủy ban nhân dân (UBND) tỉnh Quảng Ninh vừa phê duyệt chủ trương đầu tư dự án cải tạo Bệnh viện Bãi Cháy để lắp đặt hệ thống Cyclotron và PET/CT. Đây là tổ hợp thiết bị hiện đại trong công tác chẩn đoán hình ảnh ung thư, tim mạch và thần kinh.

VOV.VN - Nước cam được coi là "vua của các loại nước ép" nhờ hàm lượng Vitamin C dồi dào, giúp tăng cường đề kháng và làm đẹp da. Tuy nhiên, loại nước này này có thể gây hại nếu dùng sai người, sai thời điểm. Dưới đây là 4 thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước cam để bảo vệ sức khỏe.

VOV.VN - Hiện tượng mặt đỏ hoặc tái nhợt sau khi uống rượu khiến không ít người lo lắng, nhưng bác sĩ cho biết phản ứng này xuất phát từ tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.

VOV.VN - Insulin là hormone do tuyến tụy tiết ra, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và sử dụng glucose. Khi cơ thể giảm tiết insulin hoặc đề kháng insulin, đường huyết tăng cao, làm gia tăng nguy cơ mắc tiểu đường và nhiều biến chứng như đột quỵ, suy thận, vết thương lâu lành, giảm ham muốn…

VOV.VN - Những loại bát ăn này đang được tiêu thụ rất mạnh, ít người biết rằng chúng có thể từ từ đầu độc con người; nếu nhà bạn đang có những loại bát này thì nên loại bỏ.

VOV.VN - Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, giữ ẩm và ngăn da khô. Tuy nhiên, khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, da trở nên bóng dầu, dễ bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn. Hiểu rõ nguyên nhân và lựa chọn phương pháp làm sạch phù hợp sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng này.

VOV.VN - Phô mai tươi là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị béo ngậy và dễ kết hợp trong các món ăn. Không chỉ hấp dẫn về vị giác, loại phô mai này còn mang lại nhiều giá trị sức khỏe nếu dùng đúng cách và điều độ.

VOV.VN - 5 năm trở lại đây, tỷ lệ nhiễm HIV giảm, nhưng tỷ lệ nhiễm HIV trong nhóm nam quan hệ tình dục đồng giới (MSM) và người chuyển giới gia tăng đáng kể. Điều đáng lo ngại là, dịch bệnh đang tấn công mạnh vào nhóm thanh niên - lực lượng lao động chính của xã hội.

VOV.VN - Chiều 28/11, cuốn sách “Haama Breath - Điều kỳ diệu từ Himalaya” của tác giả Vashna Thiên Kim được giới thiệu tại Hà Nội. Tác phẩm do Nhà xuất bản Khoa học-Công nghệ-Truyền thông ấn hành, tập trung vào mối liên hệ giữa hơi thở, sức khỏe tự nhiên và khả năng thích ứng của con người trước biến đổi môi trường.

VOV.VN - Gan nhiễm mỡ - căn bệnh tưởng chừng chỉ xảy ra ở người béo phì, mắc các hội chứng chuyển hóa, hoặc tiểu đường loại 2, nhưng trên thực tế, người có cân nặng bình thường, người có thể trạng gầy cũng mắc phải căn bệnh này.

VOV.VN - Thịt lươn từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, nổi tiếng với các món như cháo lươn Nghệ An, miến lươn hay lươn om chuối đậu. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngọt và hương thơm đặc trưng, lươn còn được dinh dưỡng học hiện đại đánh giá là thực phẩm "vàng" cho sức khỏe.

VOV.VN - Quả mơ khô không chỉ là món ăn vặt thơm ngon, dẻo ngọt mà còn là một kho tàng dinh dưỡng tuyệt vời. Các dưỡng chất thiết yếu trong quả mơ tươi được cô đặc lại, biến mơ khô thành một "viên nén" tự nhiên giúp tăng cường sức khỏe, đặc biệt là khi bạn cần bổ sung năng lượng nhanh chóng.

VOV.VN - Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý có giá trị dinh dưỡng cao, được biết đến với tác dụng củng cố hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, hỗ trợ sinh lý và giảm căng thẳng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn liệu có nên sử dụng loại dược liệu này thường xuyên hay không.

VOV.VN - Bộ Y tế yêu cầu chấn chỉnh và tăng cường quản lý nhà nước trong công tác pháp y tâm thần và điều trị bắt buộc, siết chặt kỷ cương, nâng cao trách nhiệm của người đứng đầu, đồng thời tăng cường kiểm tra, giám sát, đảm bảo chất lượng giám định và an toàn trong điều trị.

VOV.VN - Nguyên nhân của dậy thì sớm đến từ nhiều yếu tố, bao gồm chế độ dinh dưỡng, môi trường sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày. Hệ quả của tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chiều cao mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý trẻ: dễ cáu gắt, lo âu, trầm cảm, thậm chí nảy sinh hành vi tình dục sớm.

VOV.VN - Nhiều người lo ngại gan lợn tích độc nên hạn chế, song bác sĩ khẳng định cách chọn và ăn mới quyết định lợi hay hại cho sức khỏe.

VOV.VN - Miền Bắc vào đông, số trẻ nhập viện vì cúm mùa tăng mạnh. Các bác sĩ cảnh báo đây chưa phải là đỉnh dịch, đồng thời nhắc phụ huynh chủ động phòng ngừa và tiêm phòng vaccine cho con em mình để giảm nguy cơ biến chứng.

VOV.VN - Thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học là nguyên nhân phổ biến làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và lối sống hợp lý không chỉ giúp hạn chế tiến triển của bệnh mà còn hỗ trợ phòng ngừa tái phát sau phẫu thuật.

VOV.VN - Trong thế giới ẩm thực, những thực phẩm có màu sắc rực rỡ thường thu hút sự chú ý. Tuy nhiên, đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của những loại thực phẩm màu đen khi nói đến dinh dưỡng và khả năng tăng cường sức khỏe, đặc biệt khi trời trở lạnh.

VOV.VN - Việc uống đủ nước là quan trọng, nhưng việc uống nước đúng thời điểm mới là chìa khóa để tối đa hóa lợi ích, từ tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa đến cải thiện chức năng não. Dưới đây là 7 thời điểm "vàng" trong ngày để bạn biến thói quen uống nước thành liều thuốc bổ tự nhiên.

VOV.VN - Măng là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, đặc biệt là măng tre. Loại thực phẩm này giàu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro nếu sử dụng không đúng cách.

VOV.VN - Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, duy trì lối sống lành mạnh, trong đó có thói quen uống một số loại trà thảo dược có thể hỗ trợ ổn định huyết áp và tăng sức đề kháng.

VOV.VN - Nước rút sau ngập lụt lịch sử, nỗi lo khác bắt đầu xuất hiện. Bên cạnh nhu yếu phẩm thiết yếu, kiến thức y tế đúng đắn đóng vai trò như một "phao cứu sinh", giúp người dân hạn chế rủi ro và bảo toàn sức khỏe trong và sau lũ.

VOV.VN - Từ lâu, cây quế đã được sử dụng rộng rãi trong đời sống, vừa là gia vị quen thuộc, vừa là dược liệu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng đáng chú ý của quế và những lưu ý khi sử dụng.

VOV.VN - Ổi là loại trái cây quen thuộc, nhưng ít ai biết rằng những chiếc lá ổi xanh đậm, tưởng chừng không có giá trị lại là một kho tàng dược liệu quý giá. Từ lâu đời, y học cổ truyền đã sử dụng lá ổi để chữa bệnh, và nay, các nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của chúng.

VOV.VN - Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vừa ra quyết định thu hồi 80 số tiếp nhận phiếu công bố và đình chỉ lưu hành, thu hồi toàn quốc 162 sản phẩm mỹ phẩm liên quan đến thẩm mỹ viện Mailisa.