Đậu phụ “đại kỵ” với những người này, chớ dại ăn vào kẻo mang họa vào thân
VOV.VN - Đậu phụ là món ăn quen thuộc, bổ dưỡng và được ưa chuộng trong ẩm thực Việt Nam nhưng cũng “đại kỵ” với một số nhóm người. Dưới đây là những nhóm người nên hạn chế hoặc tránh ăn đậu phụ để bảo vệ sức khỏe tối đa.
Nhãn vào mùa ngọt lịm nhưng “đại kỵ” với những người này
VOV.VN - Nhãn là một trong những loại trái cây được yêu thích nhất vào mùa hè với vị ngọt lịm, hương thơm đặc trưng và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, do tính nóng và hàm lượng đường cao, nhãn có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho một số nhóm người nhất định.
Loại cá "siêu DHA" cực tốt cho tim mạch và huyết áp, có cực nhiều ở Việt Nam
VOV.VN - Cá ngừ không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Từ việc bảo vệ tim mạch đến tăng cường trí não, cá ngừ xứng đáng là siêu thực phẩm nên có trong thực đơn của bạn.
Vu Lan đong đầy cùng ước mong sức khỏe
VOV.VN - Vu Lan năm nay, nhiều người tìm kiếm những món quà để biếu tặng cha mẹ, trao gửi tấm lòng tri ân. Dịp này, những món quà chúc sức khỏe trở thành lựa chọn được ưu tiên bởi cha mẹ vui, khỏe là nguồn động lực để mỗi người luôn vững tâm phấn đấu và tìm kiếm thành công trong cuộc sống.
Rau ngót "đại kỵ" với những người này, chớ dại ăn vào kẻo rước họa vào thân
VOV.VN - Rau ngót, một loại rau quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế hoặc tuyệt đối không nên ăn rau ngót, nếu không muốn "rước họa vào thân”
Ăn chay đúng cách để cân bằng dinh dưỡng
VOV.VN - Hiện nay rất nhiều người quan tâm và thực hành ăn chay thường xuyên, ngoài quan điểm về tôn giáo, còn vì lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn chay sao đủ dinh dưỡng và không gây hại sức khỏe là vấn đề không đơn giản.
Tác dụng phụ tiềm ẩn của việc uống nước hạt chia mỗi ngày
VOV.VN - Nhiều người tìm đến nước hạt chia như một giải pháp nâng cao sức khỏe miễn dịch và thể chất. Mặc dù loại nước này mang đến khá nhiều lợi ích cho cơ thể, thế nhưng nó cũng chứa những tác dụng phụ mà bạn nên biết để xem xét.
Na vào mùa ngọt thơm nhưng “đại kỵ” với những người này
VOV.VN - Na là trái cây mùa hè quen thuộc ở Việt Nam và được nhiều người yêu thích bởi hương vị thơm ngon lại vô cùng bổ dưỡng. Tuy nhiên, loại quả này cũng có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của một số nhóm người nhất định dưới đây.
Cơ thể sẽ biến đổi ra sao nếu bạn ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày?
VOV.VN - Sữa chua không chỉ là món ăn nhẹ ngon miệng mà còn là nguồn dinh dưỡng dồi dào với nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Dưới đây là những "biến đổi kỳ diệu" mà cơ thể sẽ trải qua nếu bạn ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày.
Ăn lê giúp giúp kiểm soát lượng đường trong máu tăng đột biến?
VOV.VN - Trong số các loại trái cây ngon ngọt mà người mắc bệnh tiểu đường có thể ăn nhẹ mà không lo lượng đường trong máu vượt quá tầm kiểm soát là quả lê. Không chỉ bệnh tiểu đường, loại quả hình chuông này còn mang đến nhiều tác dụng khác với sức khỏe.