Loại rau là "vua rau'', axit folic gấp 38 lần táo, ngừa thiếu máu, ăn vào cực bổ
VOV.VN - Đây là loại rau có nhiều vào mùa đông, bạn nên chăm chỉ ăn để tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa thiếu máu.
Ăn nửa cân rau này tốt hơn cả 10 củ nhân sâm, nhưng người Việt lại vứt đi
VOV.VN - Loại rau củ này rất quen thuộc trong cuộc sống, nhưng mọi người lại thường chỉ ăn củ mà vứt đi phần lá.
10 lần uống bồ công anh không bằng một lần ăn rau này, bổ gan lại ngủ ngon
VOV.VN - Loại rau này chỉ mùa đông mới có, tuy nhiên nhiều người lại bỏ qua vì mùi vị đặc trưng của nó.
Điều gì xảy ra khi bạn ăn ngô mỗi ngày?
VOV.VN - Ngô có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng cũng có những tác hại nhất định đến cơ thể. Dưới đây là những gì sẽ xảy ra đối với cơ thể bạn nếu bạn ăn ngô mỗi ngày.
Tại sao khoai sọ là "thần dược của nhà nghèo"?
VOV.VN - Khoai sọ là loại củ quen thuộc có giá trị dinh dưỡng cao gấp 1,5 lần khoai tây, được coi là thần dược cho sức khỏe nhưng ít người biết đến.
Công dụng của rong biển ít người biết
VOV.VN - Rong biển là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết được công dụng của rong biển.
Những lợi ích ngạc nhiên của củ su hào mà bạn nên biết
VOV.VN - Su hào là loại rau củ quen thuộc được nhiều người yêu thích, nhưng không phải ai cũng biết hết lợi ích của loại củ này đối với sức khoẻ.
Tác dụng của rau sam ít người biết
VOV.VN - Rau sam là loại rau dân dã mọc hoang nhiều ở Việt Nam, nhưng loại rau này được thế giới rất coi trọng nhiều tác dụng cho sức khoẻ.
Mướp là ‘vua các loại rau’, nhưng đừng dại kết hợp với những thứ quen thuộc này
VOV.VN - Quả mướp có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên nếu kết hợp loại thực phẩm này với một số thực phẩm đại kỵ sẽ gây ra những bất lợi cho cơ thể bạn.
Bữa sáng ăn khoai lang có tốt cho sức khoẻ?
VOV.VN - Khoai lang là thực phẩm được nhiều người yêu thích và ăn vào bữa sáng, vậy nhưng bữa sáng ăn khoai lang có tốt không?
