VOV.VN - Vào những ngày hè oi bức, một ly thạch sương sáo thanh mát, giòn dai luôn là thức quà giải nhiệt được nhiều người yêu thích. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại cây làm nên món thạch dân dã này lại là một vị thảo dược sở hữu vô vàn công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

VOV.VN - Bên cạnh chế độ tập luyện, việc phục hồi cơ bắp đóng vai trò quan trọng trong quá trình nâng cao thể lực. Những phương pháp phục hồi phù hợp không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn hạn chế chấn thương và tăng hiệu quả tập luyện.

VOV.VN - Hôm nay 17/6, Lãnh đạo Bệnh viện Quân y 121 (Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu 9) cho biết, sau khi phẫu thuật thành công và được các y, bác sĩ tận tình chăm sóc, bệnh nhân Trần Văn Mân (SN 1926), ngụ xã Chợ Lách, tỉnh Vĩnh Long được xuất viện về nhà.

VOV.VN - Cỏ máu mang lại những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc bồi bổ khí huyết. Vậy cụ thể cỏ máu có tác dụng gì và cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

VOV.VN - Cơm rượu nếp chứa nhiều vitamin, lợi khuẩn có lợi cho đường ruột, nhưng chuyên gia cảnh báo một số nhóm người tuyệt đối không nên ăn để tránh gây hại sức khỏe.

VOV.VN - Các món hầm không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Với sự kết hợp giữa thịt, xương và rau củ, đây là lựa chọn phù hợp để bồi bổ cơ thể và làm phong phú thực đơn hàng ngày.

VOV.VN - Hạt tiêu là gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn và được đánh giá cao nhờ những lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều hạt tiêu có thể gây cảm giác nóng trong người và ảnh hưởng không tốt đến cơ thể.

VOV.VN - Ngủ ngay sau uống rượu không phải lúc nào cũng an toàn, với người say nặng, nằm sai tư thế có thể gây sặc, ngừng thở và tử vong.

VOV.VN - Ngồi điều hòa nhiều giờ, ít vận động và uống nước không đủ khiến không ít dân văn phòng đối mặt nguy cơ sỏi thận. Các chuyên gia cảnh báo tình trạng mất nước trong mùa hè là yếu tố thuận lợi làm gia tăng bệnh sỏi tiết niệu.

VOV.VN - Vào những ngày hè oi bức, một bát canh rau mồng tơi nấu tôm hoặc nấu mướp luôn là lựa chọn hàng đầu để giải nhiệt. Không chỉ là một loại rau dân dã, ngon miệng trong mâm cơm Việt, mồng tơi còn được ví như một "vị thuốc xanh" với nguồn dinh dưỡng vô cùng phong phú.

VOV.VN - Thời gian gần đây, thông tin cho rằng WiFi gây suy giảm trí nhớ đang lan truyền rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc. Tuy nhiên, các chuyên gia nước này khẳng định đây là tin đồn không có cơ sở khoa học, bởi mức bức xạ từ WiFi trong đời sống hàng ngày rất thấp và không ảnh hưởng đến não bộ.

VOV.VN - Củ sắn là thực phẩm quen thuộc trong nhiều gia đình Việt, không chỉ thơm ngon, dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng và tránh những rủi ro không mong muốn, người dùng cần hiểu rõ lợi ích cũng như cách sử dụng loại củ này đúng cách.

VOV.VN - Những ngày hè oi ả khiến cơ thể chúng ta luôn trong trạng thái nóng nực, việc tắm mát dường như là giải pháp giải nhiệt ngay lập tức. Tuy nhiên, một thói quen tắm cực kỳ tai hại mà rất nhiều người đang mắc phải, có thể kích hoạt các cơn đột quỵ tim, đột quỵ não và dẫn đến đột tử chỉ trong tích tắc.

VOV.VN - Nước chanh pha muối là thức uống được nhiều người lựa chọn với kỳ vọng giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Tuy nhiên, bên cạnh một số lợi ích nhất định, việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng loại đồ uống này cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

VOV.VN - Cải ngồng không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Thường xuyên bổ sung cải ngồng vào thực đơn có thể giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe toàn diện.

VOV.VN - Rau diếp cá (ngư tinh thảo) là cái tên quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Chúng ta thường có thói quen ăn lá, hái ngọn và bỏ rễ đi. Tuy nhiên, ít ai biết rằng rễ diếp cá cũng là một kho báu dinh dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

VOV.VN - Theo chuyên gia y tế Nga, từ bỏ thuốc lá sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn nếu người hút không ép buộc bản thân phải chịu đựng, mà thay thế thói quen cũ bằng những hành vi tích cực.

VOV.VN - Ngày 15/6, UBND tỉnh Gia Lai vừa chấp thuận chủ trương, đồng thời cấp Giấy chứng nhận đăng ký đầu tư dự án Bệnh viện Lão khoa và Phục hồi chức năng, đây là cơ sở y tế chuyên biệt đầu tiên trên địa bàn tỉnh Gia Lai phục vụ công tác khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.

VOV.VN - Ngoài các triệu chứng quen thuộc như đau ngực hay khó thở, một số thay đổi trên khuôn mặt cũng có thể liên quan đến nguy cơ tim mạch. Dù không phải dấu hiệu chẩn đoán bệnh, việc nhận biết sớm có thể giúp phát hiện và xử lý kịp thời các vấn đề về tim.

VOV.VN -  Nước mía không chỉ ngon, rẻ mà còn giàu vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, mùa hè nóng đến mấy, bạn cũng tuyệt đối không nên uống nước mía kiểu này để tránh rước họa vào thân.

VOV.VN - Collagen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da săn chắc, đàn hồi. Bổ sung các loại rau giàu vitamin C và chất chống oxy hóa có thể giúp cơ thể tăng sinh collagen tự nhiên, hỗ trợ làm chậm quá trình lão hóa.

VOV.VN - Không chỉ được trồng làm cảnh, cây thạch anh còn được dùng như loại thảo dược hỗ trợ tăng cường sức khỏe, vậy loại cây này mang lại những lợi ích gì?

VOV.VN - Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như "nạn đói tiềm ẩn" vì ít biểu hiện rõ ràng nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng sức khỏe, thể chất và trí tuệ của hàng triệu người.

VOV.VN - Mãng cầu gai không chỉ hấp dẫn bởi hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Loại trái cây nhiệt đới này được đánh giá cao nhờ những công dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng và chăm sóc sắc đẹp.

VOV.VN - Khi nhắc đến lá dứa (hay còn gọi là lá nếp), chúng ta thường nghĩ ngay đến mùi thơm dịu nhẹ, thanh mát trong các món xôi, chè, bánh hay thạch. Thế nhưng, ít ai biết rằng loại lá quen thuộc này còn là một vị thuốc thảo dược sở hữu rất nhiều công dụng trị bệnh và chăm sóc sức khỏe quý giá.

VOV.VN - Bài tập vẩy tay thuộc Dịch Cân Kinh là phương pháp rèn luyện đơn giản, ít tốn kém nhưng được nhiều người lựa chọn nhờ khả năng hỗ trợ lưu thông khí huyết, thư giãn tinh thần và tăng cường sức khỏe. Dù dễ thực hiện, bài tập vẫn mang lại hiệu quả nếu duy trì đúng cách và đều đặn.

VOV.VN - Măng cụt không chỉ thu hút bởi hương vị chua ngọt thanh mát, kích thích vị giác mà còn được mệnh danh là "nữ hoàng trái cây" nhờ giá trị dinh dưỡng vô cùng đặc biệt. Từ phần ruột trắng ngần mọng nước cho đến phần vỏ đều chứa đựng những hợp chất sinh học quý giá có lợi cho cơ thể.

VOV.VN - Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè. Không chỉ dễ chế biến và có vị thanh mát, loại rau dân dã này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Vậy mồng tơi mang lại những tác dụng gì và ai nên sử dụng thường xuyên?

VOV.VN - Không chỉ tạo màu sắc hấp dẫn cho bữa ăn, các loại thực phẩm màu tím như việt quất, nho tím hay khoai lang tím còn giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

VOV.VN - Việc thức khuya kéo dài để xem bóng đá có thể gây xáo trộn đồng hồ sinh học, suy giảm trí nhớ, giảm hiệu suất làm việc và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý thần kinh về lâu dài. Các chuyên gia khuyến cáo cần có chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng hợp lý để hạn chế tác động tiêu cực đến sức khỏe.