Hạt chia siêu giàu omega- 3 nhưng “đại kỵ” với những người này
VOV.VN - Hạt chia, với nguồn dinh dưỡng dồi dào và nhiều lợi ích sức khỏe, đã trở thành một siêu thực phẩm phổ biến. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể tiêu thụ hạt chia một cách an toàn. Một số nhóm người cần thận trọng hoặc thậm chí tránh ăn hạt chia để phòng ngừa những tác dụng phụ không mong muốn.
Ăn lê có thực sự tốt cho sức khỏe đường ruột?
VOV.VN - Theo các chuyên gia, trong lê có chứa nguồn chất xơ và lượng nước dồi dào. Việc bổ sung lê thường xuyên không chỉ giúp nhuận tràng mà còn duy trì nhu động ruột khỏe mạnh.
Loại quả Việt được mệnh danh là "vua dưỡng thận", càng nấu chín càng bổ dưỡng
VOV.VN - Quả lê, với vẻ ngoài căng mọng, hương vị ngọt ngào và giá trị dinh dưỡng cao, không chỉ là một loại trái cây thơm ngon mà còn được xem như "viên ngọc" cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời loại quả này có thể mang lại mà không phải ai cũng biết.
Tiết lợn luộc ngon, bổ nhưng đại kỵ với nhóm người này
VOV.VN - Tiết lợn tốt với sức khỏe nhưng một số nhóm người không nên ăn để tránh ảnh hưởng đến cơ thể.
Rau ngót bổ nhưng đại kỵ với những người này
VOV.VN - Rau ngót chứa lượng đạm thực vật lớn có thể thay thế cho đạm động vật nhưng một số người cần hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Tổ yến cực bổ dưỡng nhưng những người này chớ dại ăn vào kẻo “tiền mất tật mang”
VOV.VN - Tổ yến từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm quý hiếm, giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng tổ yến. Dưới đây là những người không nên hoặc hạn chế ăn tổ yến để tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Táo đỏ "đại bổ" nhưng những người này ăn vào chẳng khác gì tự đầu độc chính mình
VOV.VN - Táo đỏ từ lâu đã được xem là một loại "thần dược" với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe như bổ máu, an thần, tăng cường miễn dịch,...Tuy nhiên, một số đối tượng cần đặc biệt thận trọng hoặc tránh xa táo đỏ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Tuyền Saphia: Lan tỏa giá trị tích cực qua những món ăn đậm chất quê hương
VOV.VN - Dù không phải đầu bếp chuyên nghiệp, song các video chia sẻ về những món ăn đậm chất quê hương, với cách kể chuyện chân thật, gần gũi của Tuyền Saphia đã chinh phục trái tim hàng trăm nghìn người theo dõi, nhất là đối với những người đam mê ẩm thực.
Bánh trung thu ngon khó cưỡng, những người này ăn vào lại "rước họa vào thân"
VOV.VN - Mùa Trung thu đến, các loại bánh dẻo và bánh nước lại tràn ngập khắp phố phường. Tuy nhiên, những nhóm người dưới đây không nên ăn bánh trung thu, hoặc nếu ăn thì chỉ nên ăn một lượng rất nhỏ, để tránh các hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.
Gừng tốt ngang nhân sâm lại “đại kỵ” với những người này
VOV.VN - Gừng từ lâu đã được biết đến như một loại gia vị và thảo dược quý giá, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, những nhóm người dưới đây cần đặc biệt lưu ý, hạn chế hoặc tránh sử dụng gừng để tránh những tác động không mong muốn.