Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại "rẻ như cho"
Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại "rẻ như cho"

VOV.VN - Củ từ lông (hay còn gọi là củ từ, khoai từ) là một loại củ quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Với vẻ ngoài xù xì, đầy lông, ít ai ngờ rằng loại củ này lại chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng tuyệt vời sánh ngang nhân sâm.

Việt Nam có một loại củ đầy lông, bổ ngang nhân sâm giá lại "rẻ như cho"
Bỏ ngay những món này nếu không muốn bữa sáng thành “ác mộng” cho sức khỏe
Bỏ ngay những món này nếu không muốn bữa sáng thành “ác mộng” cho sức khỏe

VOV.VN - Bữa sáng đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một giấc ngủ dài. Tuy nhiên, lựa chọn thực phẩm sai cách có thể khiến bạn uể oải, thiếu sức sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe lâu dài. Dưới đây là một số thực phẩm bạn tuyệt đối nên tránh xa trong bữa sáng.

Bỏ ngay những món này nếu không muốn bữa sáng thành “ác mộng” cho sức khỏe
Điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng quá mức?
Điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng quá mức?

VOV.VN - Axit uric là một chất thải tự nhiên được hình thành do sự phân hủy của thực phẩm có chứa purin. Sự tích tụ quá mức của purin dẫn đến các vấn đề sức khỏe như bệnh gút và sỏi thận. Do đó duy trì mức axit uric tối ưu là rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.

Điều gì sẽ xảy ra khi nồng độ axit uric trong cơ thể tăng quá mức?
Ngỡ ngàng với loại rau thơm phổ biến lại là thảo dược cực tốt cho sức khỏe
Ngỡ ngàng với loại rau thơm phổ biến lại là thảo dược cực tốt cho sức khỏe

VOV.VN - Rau mùi, còn được gọi là ngò rí, là một loại thảo mộc quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Không chỉ làm tăng hương vị cho món ăn, rau mùi còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và sắc đẹp.

Ngỡ ngàng với loại rau thơm phổ biến lại là thảo dược cực tốt cho sức khỏe
5 loại thực phẩm bán đầy chợ Việt lại là “bảo bối” phòng bệnh ít ai ngờ tới
5 loại thực phẩm bán đầy chợ Việt lại là “bảo bối” phòng bệnh ít ai ngờ tới

VOV.VN - Tăng cường sức đề kháng giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các yếu tố môi trường độc hại. Thực tế, có nhiều thực phẩm cực dễ tìm ngay tại chợ Việt Nam nhưng lại có tác dụng phòng ngừa bệnh tật tuyệt vời không phải ai cũng biết.

5 loại thực phẩm bán đầy chợ Việt lại là “bảo bối” phòng bệnh ít ai ngờ tới
Thần dược tốt cho sức khoẻ ngay trong gian bếp của bạn
Thần dược tốt cho sức khoẻ ngay trong gian bếp của bạn

VOV.VN - Bếp nhà hóa "thiên đường sức khỏe" chỉ với vài "nguyên liệu vàng". Đừng bỏ lỡ bí kíp biến những món ăn thường ngày thành "liều thuốc bổ" cực đỉnh. Da đẹp, dáng xinh, khỏe từ trong ra ngoài chưa bao giờ dễ đến thế.

Thần dược tốt cho sức khoẻ ngay trong gian bếp của bạn
Những người này đại kỵ với nước mía
Những người này đại kỵ với nước mía

VOV.VN - Nước mía là thức uống được nhiều người yêu thích trong mùa hè, vậy nhưng không phải ai cũng có thể uống loại nước này.

Những người này đại kỵ với nước mía
5 dấu hiệu bất thường trên móng tay tuyệt đối không coi nhẹ
5 dấu hiệu bất thường trên móng tay tuyệt đối không coi nhẹ

VOV.VN - Móng tay không chỉ đóng vai trò thẩm mỹ mà còn là "cửa sổ" phản ánh sức khỏe của bạn. Những thay đổi bất thường của móng tay có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý tiềm ẩn. Dưới đây là 5 thay đổi màu móng tay bạn cần đặc biệt lưu ý.

5 dấu hiệu bất thường trên móng tay tuyệt đối không coi nhẹ
Ăn mít tuyệt đối đừng bỏ phần này, không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng
Ăn mít tuyệt đối đừng bỏ phần này, không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng

VOV.VN - Hạt mít - phần thường bị bỏ đi sau khi thưởng thức loại trái cây thơm ngon này nhưng là một nguồn dinh dưỡng quý giá. Với hàm lượng protein, chất xơ, vitamin, và khoáng chất dồi dào, hạt mít mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.

Ăn mít tuyệt đối đừng bỏ phần này, không chỉ ngon mà còn cực bổ dưỡng
9 lý do vì sao chúng ta nên ăn kiwi mỗi ngày
9 lý do vì sao chúng ta nên ăn kiwi mỗi ngày

VOV.VN - Kiwi là một loại trái cây với nguồn dinh dưỡng dồi dào và được biết đến với công dụng tăng cường khả năng miễn dịch. Sau đây là lý do vì sao bạn nên ăn kiwi mỗi ngày.

9 lý do vì sao chúng ta nên ăn kiwi mỗi ngày
Làm đẹp - giảm cân
Dinh dưỡng - món ngon
ĐỜI SỐNG